tag:blogger.com,1999:blog-5552967617593617296.post7404549797053342787..comments2023-05-07T15:02:05.623+02:00Comments on 42.195 metros: Satisfacción = Objetivo cumplidoIgnacio Villalbahttp://www.blogger.com/profile/15634956666367752441noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5552967617593617296.post-10520985809455438882012-10-29T13:17:26.691+01:002012-10-29T13:17:26.691+01:00Si, ahora ritmos rapidos y poco a poco bajar la di...Si, ahora ritmos rapidos y poco a poco bajar la distancia. Este semana maximo de 75 km, con tirada de 21, y la semana que viene 65 con tirada de 15 como maximo. :)Ignacio Villalbahttps://www.blogger.com/profile/15634956666367752441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5552967617593617296.post-58175085488839263162012-10-28T15:36:08.675+01:002012-10-28T15:36:08.675+01:00Vas a llegar como una moto, ahora un poco de taper...Vas a llegar como una moto, ahora un poco de tapering, baja el volumen y descansa.<br />animo y a por ese sub-3hAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18054028701548648904noreply@blogger.com