Empezando el año con calma

Bueno, tras la agonica San Silvestre y mi pequeña gripe de fin de año, he pasado una semanita en el dique seco recuperando piernas y mente. Realmente no se puede decir que descansase, porque el trajín de las fiestas me ha dejado mas cansado que lo que viene a ser el ritmo habitual del día a día.

No obstante ya han caido los primeros rodajes del año. El sabado y para abrir boca una suave y agradable tirada de casi 18 km para quitarme el mono acumulado de la semana parado.





Y hoy, y ya volviendo al habitual ritual de levantarme a las 6:20 13 km a rimto vivo para empezar la semana a tope.





La verdad es que uno se queda muy a gusto por volver a recuperar las rutinas. :)

Estas proximas 6 semanas tengo un reto de Nike+ de sumar 50 km a la semana, así que simplemente rodaré con calma para cumplir con los km. Pero a partir de la segunda semana de febrero habra que empezar a pensar el el maraton de Madrid y empezare con los entrenamientos habituales.

Ire contandolo todo.

;)