5000 + 6*(400 Cuesta + 400 Recuperacion) + 3000

Hoy tocaba cuestas y dado que me estan dando buen resultado en el entrenamiento he decidido no pasar de ellas. Ha sido duro porque acumulaba cansancio de la Media del domingo y del rodaje de ayer y he de reconocer que me he levantado perezoso y cansado.

Pero recondando la frase de "Entrena cansado y compite descansado" he optado por hacer de tripas corazón y no saltarme el entreno.

La mañana muy agradable para entrenar, fresca y con algunas gotas de cuando en cuando, por lo que una vez que he calentado y me he activado he estado más animado.





Estoy seguro que el día de descanso de mañana lo voy a agradecer mucho. :)