10 km y 35 años. :)

Hoy es mi cumpleaños, 35 palos, y han caido 10 km a un ritmo de 4:40. Y mientras estiraba pensaba que esto mismo hace 3 años no podia hacerlo. Lo que da de si el cuerpo humano y lo que es capaz de hacer el entrenamiento y la constancia.

La mañana  a pesar del calor que va a hacer hoy, ha salido muy buena. A los 6:20 casi es de noche porque cada día manece un poco más tarde así que ha sido una delicia correr. Fresquito y una brisilla muy suave.

Así que ha sido un buen entreno para un "viejo" de 35 años. Este año es un año con varios retos bastante importantes. Esperemos tener las fuerzas suficientes para cumplirlos. ;)