10 km para recuperar

Hoy arrastrando las agujetas de la media del fin de semana he salido a rodar suavecito y con calma para intentar recuperar un poco las piernas. Ayer pase un día de mierda con dolores y molestias en las piernas, me di masajes en las piernas con Radiosalil e intente estirar un poco.

Aún así hoy por la mañana las molestias persistian y he salido mal a correr, con dolores y relativamente jodido, en definitiva una maravilla. El rodaje calmado y suave, sintiendome mejor poco a poco, pero sin terminar de estar bien en ningun momento.

A ver si descansando mañana me voy sintiendo mejor, porque menuda mierda de molestias. :X