La verdad es que salia con el objetivo de rodar 10 km por debajod e 45 y eso lo he clavado 44'50''. Entreno sin pena ni gloria y a la espera de que mañana me encuentre mejor para la tirada larga. Eso si mañana con calma y sin mirar el reloj.
viernes, 1 de febrero de 2013
Arrastrando el resfriado
Hoy un entreno de 10km arrastrando el resfriado de los últimos días. Muy cansado y con bastante malestar general. El día feo con mucha niebla.
La verdad es que salia con el objetivo de rodar 10 km por debajod e 45 y eso lo he clavado 44'50''. Entreno sin pena ni gloria y a la espera de que mañana me encuentre mejor para la tirada larga. Eso si mañana con calma y sin mirar el reloj.
La verdad es que salia con el objetivo de rodar 10 km por debajod e 45 y eso lo he clavado 44'50''. Entreno sin pena ni gloria y a la espera de que mañana me encuentre mejor para la tirada larga. Eso si mañana con calma y sin mirar el reloj.
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Todos suman. Yo esta semana jodido de rodillas, hoy sera mi segunda salida...
ResponderEliminarCuando las rodillas se quejan es que las zapas ya estan en su recta final. Yo que tu intentaria cambiar y sino te recomiendo el Radiosalil para que las masajees. Mano de santo. ;)
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