13 km de CC

Hoy un día de transición normal. 13 km a ritmo sin forzar demasiado, relajando y descansando las piernas para la carrera del domingo.

Y ya preparando la mente para hacer kilometros y adaptandola a lo que tengo, o mejor dicho, a lo que no tengo que pensar durante el maratón. Entrenando bucles mentales de pensamientos positivos y calculos mentales de tiempos y de distancias.