jueves, 8 de marzo de 2012

Repetimos los 3000 + 5x(1000+1000) + 1000

Esta vez con penaliación de salida porque ayer tuve cenita en casa y me casque 3 rones doble con coke que me han dejado un poco pastoso. XD

El tema es que a pesar de la sequedad bucal y ciertas molestias de estomago la calidad ha ido bien. Al igual que la semana pasada no baje ni un solo de los miles de 4:00 esta semana todos han estado por debajo.

3:51, 3:54, 3:48, 3:44, 3:57 y el ultimo de porque me sale de los huevos a 3:54. Para estar empezando con las calidad es no esta nada mal.

Así que bastante bien. Buenas sensaciones, bien de piernas y de pecho y una mañana de esas que mola salir, con cielo despejado y un amanecer esplendido.



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