Hoy descanso activo. 11 km suaves

Seguimos con el plan marcado. Hoy un rodaje suave de 11 kilometros para descargar un poco las piernas de los cambios de ayer. Al final me parece que me ha salido un ritmo un poco más rapido que el que quería, pero bueno. No he sufrido y he terminado muy a gusto.





Y bueno, mañana toca tirada larga. La idea es rodar 90' e intentar sacar 18 - 19 km. Que las piernas tiene que empezar a sufrir.

;)