viernes, 26 de octubre de 2012

Recuperación dejandome llevar

Hoy un día tranquilo y con un entrenamiento corto. 10 km rodando y dejandome llevar para que las piernas recuperasen un poco de cara a la tirada larga de mañana.

Los viernes suelen ser dias duros desde que suena el despertador. Suelo acostarme mas tarde de lo normal y eso pesa a la hora de ponerse en marcha, de hecho hoy era un día para disfrutar, sin frio y con aire limpio despues de una noche lloviendo y con un entrenamiento para no sufrir, y me ha costado bastante empezar a sentirme comodo.

No obstante ha tenido algo bueno, a pesar del cansancio, a pesar del mal cuerpo y a pesar de tardar en sentirme bien al final y sin excesivo problema he firmado un entreno a 4:30.


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