Lunes - Entreno de 10 km suaves

Hoy lunes han caido 10 km suaves con ritmo comodo. No es que siga con la recuperación post amratón, que eso es algo que ya esta superado, sino que de ahora en adelante y hasta septiembre, voy a realizar una supercompensación de unos cuantos meses para que el cuerpo se relaje, se quite de encima las penurias y cansancios de 2 maratones en 2 meses y de 9 meses de entrenamiento seguidos duros.

Así que nada. 10 km disfrutando a 4'50''. Muy a gusto. :)