Lo unico destacable es que desde hace unos 7 dias vengo teniendo molestias en la planta del pie. No se si debido a zapatillas excesivamente planas que me he puesto ultimamente o que, pero estoy con la rayadura.
Se que es logico y que a estas fechas y con solo 14 días de cara al maraton todo dolor o molestia se magnifica, pero vamos a prevenir y masajeare la zona y pondre crema antinflamatoria paor si acaso.
los ritmos son buenos y los dolores normales, 1 por la carga de trabajo y 2 por los nervios. Ahora a falta de 14 dias...TAPERING. El trabajo esta hecho!!
ResponderEliminaranimo que lo vas a bordar
En eso ando. Esta semana velocidad y disminuyendo carga de kilometros, y la que viene a dejarme llevar, a descansar las piernas y a consumirme con los nervios. XD
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