Tras el fiasco a la hora de apuntarme al maratón alpino, hoy he vuelto a salir por el monte de El Pardo para entrenar por caminos de tierra y con cuestas y me he preguntado el porque coño estaba haciendo eso si al final no iba a poder correr nah de nah esta temporada por el monte.
Por lo demas, el ritmo medio por caminos, ya sea con cuestas o llano, ronda los 5' el km, así que no esta mal. Poco a poco intentare subir los ritmos, pero sin agobiarme demasiado.
Tambien intentare subir el numedro de kilometros de cara al fin de semana. :)
No hay comentarios:
Publicar un comentario