Hoy para recuperar las piernas de las series de ayer he rodado 10k a un ritmo comodo pero sin caer en el relax. Un rodaje en progresion bastante majo y saliendo una media cercana a 4'30''. Perfecto para un viernes y de cara a la tirada larga de mañana.
Buen entreno Nacho. Mañana tienes las patas preparadas para la tiradita
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