Test Premaratón - 2x6000

Hoy Test pre maratón con la prueba de los 2x6000. Este es un test que de forma oficiosa te indica como estas y que tienpo puedes llegar a realizar en base a lo que hagas en dos carreras de 6000 metros.

Pues bien, el primero de los 6000 lo he corrido en 24'48, a ritmo de 4'08'' y el segundo en 23'36'' a ritmo de 3'55''.

El caso es que el primero he clavado el ritmo a lo que pedía el test que eran 25'15'', pero el segundo me ha salido un poco lento para lo que pedía el test que era 22'24''.

Pero bueno, teniendo en cuenta que el GPS en el segundo 6000 me ha pedido (como siempre) hacer mas metros por ir mas rápido, me lo tomare como un que estoy en el limiteel test para poder cumplir.

Quedan 5 dias para Sevilla.