Entrenamiento de miles. 3000 CC + 7 x 1000 + 1000

Hoy ha caido el entrenamiento de miles que tenia pendiente de ayer. He tenido mucho viento y me encontraba bastante cansado al principio de las erie, pero cumpliendo con el objetivo mínimo que me habia marcado inicialmente de hacer todos los miles sub 4'.

3'55'', 3'55'', 3'52'', 3'44'', 3'56'', 3'56'' y 3'58''. Con 4 de los miles con viento en contra.

Como he dicho, me he sentido cansado y me habría gustado bajar un pelín en alguno de los miles pero supongo que dadas las circunstancias el entreno esta bien.