Vuelta a las sensaciones adecuadas

Ha sido alejarme de la costa y recuperar las buenas sensaciones y los ritmos mas alegres. Hoy 10k a ritmo medio final de 4'18'' sin terminar con los higadillos en la boca, lo que es una buena noticia.

Mañana tiradita un poco más larga en apoyo moral a la candidatura de Madrid 2020.