Progresivo de 14 km q buen ritmo

Hoy tocaba rodaje progresivo de 14km y nada más salir me he dado cuenta que el entreno iba a ser duro. Soplaba un viento bastante fuerte y constante y luego rachas aisladas muy fuertes de esas que te empujan y que hacen incomoda la carrera casi en todo momento.

La verdad es que el viento venia de lado durnate la mayor parte del recorrido, pero durante los ultimos 2 km me ha solplado 100 % de frente y ha sido como si me estrellase contra un muro. A pesar de eso estaba bastante motivado y he apretado en la medida de mis posibilidades.

Al final un entreno a buen ritmo con un resultado final medio de 4'23'' y con 1 minuto y medio por encima del tiempo habitual en ese circuito, lo que no esta mal. :)