Cuando he salido las sensaciones eran buenas, me sentia un poco somnoliento al principio, pero no tenia una sensacion de cansación e iba bastante comodo. Con esas sensaciones me he propuesto realizar el rodaje a lo que saliese y sin mirar una sola vez el reloj, simplemente correr.
El ritmo no era malo así que mentalmente iba pensando en los tiempos, pero claro, iba a ciegas.
El caso es que cuando he mirado el reloj al terminar me he llevado una pequeña decepcion. El ritmo habia sido de 4'40'', un ritmo inusualmente lento, y aunque no habia sifrido en el entrenamiento, tenia la sensación de que habia ido más rapido.
Mañana tocan 16 km en 70', así que me resarcire y tendre que ir rapido. :)
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