Un día menos. 70' - 16 km. Cumpliendo.

Hoy un día más de entrenamiento según el plan. 16 km en 70 minutos. Ritmo de 4'20'' con frio, viento y lluvia. Estoy procurando ser conservador en los entrenos de esta semana de cara a la tirada larga del domingo, así que seguire en la linea de cumplir el plan, pero sin forzar en exceso.