Speed trainning. 3000 + (7 x 1000) + 1000

Hoy entrenamiento de velocidad con series de mil metros. Me he sentido cómodo, quizás demasiado para la semana que llevo, puesto que he cargado bastantes kilometros (casi 65) y deberia sentirme un poco mas pesado.

A pesar de eso los miles a 3'54'', 4'00'', 3'54'', 4'04'', 3'54'', 3'59'' y 3'47''. Que viendo los ultimos entrenamientos de este tipo esta bastante bien.

Lo que pasa es que me da miedo estar llegando al pico bueno de forma un poco antes de tiempo, aun quedan 2 semanas duras por delante con mucha carga de kilometros, y el tema del maratón es como jugar a las siete y media, o te pasas o no llegas. Así que ya veremos como va todo.

De mometo el domingo tengo la Media Maratón de Getafe y la idea es estar entre 1:27 y 1:30.